便血的日常护理

　　由于便血经常断断续续的，所以，人们也常常忽视，便血和便秘的这种恶性循环，特别讨人厌，它会造成脾胃功能的失常以及整个机体平衡失常及营养不良，所以应该特别注意日常的调理，那么，大便出血怎么办?

　　便血患者在便后及每晚睡前用温水坐浴，促进局部的血液循环，便血患者要保持和增强肛周皮肤弹件，提高其抗损伤能力。另外，晨起参加各种体育活动。如做操、跑步、订太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

　　便血预防是很重要的：

　　1、保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯

　　2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　3、妇女月经期应注意卫土。不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。分娩时要注意保护会阴。不要撕裂会阴及肛门，出现便血一定要进行重视。

　　4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如克罗思病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

　　便血是一种很常见的消化道疾病症状，可以预示着多种疾病的发生。由于便血经常长期反复出现，很多患者一般都忽视它，其实这种观点有时候却会耽误一些致命性疾病的治疗。